VITEZA
Reprezinta capacitatea individului de a se deplasa sau de a se mișca rapid, cu anumite segmente sau cu intreg corpul. Concret viteza se refera [...]
LOVITURILE DIRECTE
JAB ( directa cu bratul din fata) Este o lovitura folosita in kicboxing ca si in box sau arte martiale. Pe partea de defensa jab-ul [...]
Lucru intens , respect, motivație !
https://www.youtube.com/watch?v=X08gJpFAby8 Antrenor - sportiv ! Lucru intens , respect, motivație ! C.s. Urban Warrior Gym Brăila, antrenor Dan Căpățână. Kickboxing
ANTRENAMENTUL LA SACUL DE BOX
Probabil ati vazut ca in orice sala exista, undeva intr-un colt un sac de box care este bagat sau nu in seama. Cand spun in [...]
Antrenament Kickbox la palmare
https://www.youtube.com/watch?v=bxIcB9NLQ68 Munca, educație, disciplina. C.s. Urban Warrior Gym Brăila , antrenor Dan Căpățână, kickboxing, K1. http://www.urbanwarriorgym.ro